گزارش خرابی لینک
اطلاعات را وارد کنید .
گزارش انتشار نسخه جدید
اطلاعات را وارد کنید .
no-img
رهاپروژه

فرمول بدست آوردن bmr یا متابولیسم پایه * رهاپروژه


رهاپروژه

ادامه مطلب

فرمول بدست آوردن bmr یا متابولیسم پایه
۱۳۹۶-۰۸-۲۰
93 بازدید
گزارش نسخه جدید

فرمول بدست آوردن bmr یا متابولیسم پایه


فرمول بدست آوردن bmr یا متابولیسم پایه

در زنان : 
BMR= 655 + [9.6 x Weight(kg) ] + [1.8 x Height(cm) ] – ۴٫۷ x Age 

در مردان :
BMR= 66 + [ 13.7 x Weight(kg) ] + [ 5 x Height(cm) ] –  ۶٫۸ x
Age

به عنوان مثال:

۱- مرد: ۶۶
۲- وزن ۷۵ کیلو : ۱۰۲۷٫۵ = (۷۵ × ۱۳٫۷)
۳- قد ۱۷۵ سانتی متر : ۸۷۵ = (۱۷۵ × ۵ )
۴- سن ۲۸ سال : ۱۹۰٫۴ = (۲۸ × ۶٫۸ )
مرحله ۱ تا ۳ و بعد هم مرحله ۴ را از مجموع کم کنید که رویهم می شود (۱/ ۱۷۷۸)



موضوعات :
ترجمه
ads

درباره نویسنده

admin 162 نوشته در رهاپروژه دارد . مشاهده تمام نوشته های

دیدگاه ها


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *